最終更新日:2015年09月24日

毛周期とは?知れば、脱毛の効果が変わるってホント??

毛周期
みなさんは毛周期という言葉をご存知でしょうか?

毛周期は、誰の、どんな毛にもあるものです。上手に脱毛するには、この毛周期を利用することがポイントです。

ただ目についたムダ毛を、どんどん処理していくよりも、ずっと効率的に脱毛できちゃいます。

きちんと知識のあるサロンやクリニックでは、通常、施術のスケジュールを、人それぞれの毛周期に合わせて組んでいきます。

こうすることで、仕上がりはもちろん、施術回数も少なくすることができます。
知っておいて損はない、毛周期について、説明していきます。

そもそも毛周期ってなに?

毛周期
引用:(毛周期こそが、脱毛に長期間通わなければいけない原因だった!? | 脱毛情報WEBマガジン Kenasiii【ケナシー】)

それぞれの毛は、根元にある毛母細胞が活動することで、すくすくと育っていきます。

途中で抜かれたり切れたりしない限り、それぞれの周期が来たら、自然と抜け落ちてその役目を終えます。

このサイクルのことを、毛周期といい、成長期・退行期・休止期の3期に分かれています。

成長期

毛が伸び始める時期をいいます。脱毛には、この時期が適しています。毛にメラニンをしっかり含んでいるので、レーザーがちゃんと反応してくれるからです。

根元の毛母細胞が分裂を繰り返すことで、毛は、肌表面から外部に伸びていきます。とはいえ、ずっと伸び続けることはなく、それぞれの箇所にふさわしい長さになると、成長が止まります。

しばらくは、その状態を維持しますが、最初ほど栄養が供給されなくなり、抜け落ちる段階へと入ります。

退行期

抜け落ちる準備をしている時期をいいます。もう栄養が与えられていないので、毛が伸びることはありません。根元部分がゆるんでくるので、段々と毛がゆるんできます。

この時期は、すでに脱毛の効果が出にくい時期になります。

休止期

毛が自然にするっと抜け落ちて、毛根が休憩する時期です。
次の毛の準備はしていますが、肌表面に出ている毛はないため、脱毛には最も不向きな時期です。

それぞれの毛周期について

体中の毛、それぞれの毛周期をみていきましょう。個人差もあるので、必ずしもこの通りにはいきませんが、脱毛プランのおよその目安にしてみてください。

身体のそれぞれの毛周期の目安

・脚…成長期・休止期ともに4~5ヶ月程度。
・ワキ…成長期・休止期ともに3~5ヶ月程度。特に成長期の伸びが早く、あの長さなのに、1日0.3ミリくらい伸びていると言われます。
・ビキニライン…毛周期そのものが長い部位です。成長期が1~2年、休止期も1年~1年半。ただ、インターバルが長くなることもありますが、脱毛完了までに数年以上かかるわけではありません。
・顔…成長期も休止期も、2週間~1ヶ月程度です。顔の産毛や鼻下のヒゲは、常に気にしていないと、くすみ顔の原因になります。

よく全身脱毛コースから顔やVIOが外れているのは、他の部位に比べて、毛周期が長めだからって知っていました?。足並みが揃いにくいので、コースにまとめにくいからですね。

毛周期と脱毛スケジュールについて

脱毛に行き始めて、ちょっとがっかりするのが、一気に通って一気に仕上げることができないこと。

確かに、気持ちが脱毛モードとして盛り上がっている間に、すっきり脱毛しきってしまいたいですよね。

なのに、次回は2~3ヶ月後の予約。早く仕上げたいのになぜ?ここに関係してくるのが、毛周期です。

毛周期に合わせた効果的な脱毛

毛周期2
いくら成長期の毛を狙って脱毛しても、生えている毛が、全てが成長期とは限りません。
退行期の場合もありますし、休止期であれば、そもそも全く反応しません。

上の画像のように、休止期にある毛では、続けて脱毛しても効果を得ることはできません。ある程度、成長期になるのを待って施術するために、約2ヶ月程度のインターバルをおくことになります。

人気のクリニックだから予約が込み合っている、というわけではなく、成長期の毛を待つために、時間が必要なのです。

焦って予約を入れたところで、かえって施術がムダになってしまい、肌に強い影響を与えることにもなり、何も良いことはありません。

脱毛は、焦らず・じっくり、です。

ちなみに、2、3回施術をすると、見た目ですぐ分かるほど、毛が減ってきます。

ここまできたら、一気に仕上げる、わけではなく、むしろますますインターバルが長くなることも。

これは、全体の毛の量が減ってきているからこそ。成長期の毛も少なくなっているわけですから、当然のことですね。

毛周期を考慮すると、どうしても次回の施術まで時間が開くものですが、クリニックに比べると、サロンの方が、インターバルが狭くなる傾向があります。

もちろん、その方がキレイになれるから、というわけではなく、照射するレーザーのパワーに差があるからです。

医療レーザーほど強いものを使用できないため、サロンでは、その分回数を多く通うことで、効果を上げていきます。

1回ごとの料金は抑えめになっていますが、全体の施術回数が多くなるため、結果的にクリニックとはあまり差が出ないようです。料金で迷っている人は、トータル金額を計算してみるとよいですよ。

お金の面だけではなく、効果や期間の面でもクリニックとサロンでの脱毛の違いについては、しっかりと調べておくことをオススメします!

毛周期に合わせた脱毛スケジュールを組みましょう

3dc70616dbfb1c10a3dc8eba805be0e2_s
毛周期は、自分で毛を見て分かるものではありません。専門家でも、完璧に当てるのは難しいのだとか。ただ、クリニックであれば、毛や肌の状態を見極めて、無理がなくて効率的なスケジュールを提案してくれます。

キレイになるのに、焦ってもいいことはありません。ちゃんと通えば、ちゃんと脱毛は完了します。むしろゆったりした気持ちで、肌をリラックスさせている方が、キレイでいれるかもしれませんね。